ニキビQ&A／知恵袋

Q.19不潔だとニキビができやすいですか？

ニキビは決して不潔にしているからできるということはありません。しかし、皮脂や汗、汚れなどを洗わず長時間放置して皮膚が不衛生な状態になると、毛穴のつまりや雑菌の増殖を招いたり、肌に刺激を与えてしまう恐れがあります。これらは、ニキビ発生や悪化の要因になりえるため、ニキビ対策として、清潔を心がけることは大切です。過度な洗顔は必要ありませんが、1日2回、朝晩は洗顔料を使用して顔を洗う、メイクをしたら寝る前には必ず落とす、肌に触れる寝具やメイク道具もこまめに洗うなど、清潔に保つようにしましょう。ニキビはこうした要因がいくつも重なって発生するため、日常生活の中で受ける肌への悪影響を減らすことでニキビ発生を防ぐことができます。